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2008年2月11日 (月)

ティートリー精油②・・風邪予防に!!

まだまだ寒いですね~。もう少しの我慢ですね~snow

風邪インフルエンザもまだまだ流行っているようで・・・typhoon

予防は、やっぱり「うがいと手洗い」が基本ですよね!

人ごみの中には、無数のウイルスや雑菌がウヨウヨしていますので、どうしても鼻やのどの粘膜に付着してしまいます。crying

最近は、町でマスクをしている方もよく見かけます。これも、防衛方法ですよね!hospital

そこで、ウイルスや雑菌が暴れださないように「ティートリー精油」を使ったオススメ方法を紹介しますheart01

①アロマポットで室内に精油を拡散・・・ティートリー精油とレモン精油を1~2滴づつくらい

②うがい・・・外から帰った時や、喉や鼻に違和感を感じた時は、コップにテートリー精油を1滴たらして、うがいをする。

③ルームスプレー・・・50mlの容器に10滴の精油を目安に作ってください。その中にティートリー精油を入れることをオススメします。【作り方】

④マスクに・・・マスクにティートリー精油を1滴つける。

とても簡単ですので、ぜひやってみませんかsign02

ティトリー精油には、強力な抗菌・殺菌効果があります。その効果は、フェノールなどの化学薬品の13倍と言われています。fuji

☆関連記事☆・・・ティートリー精油①

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