ピラティス＆ヨガのスタジオへ通っています!!

習い事をするのは、何十年ぶりかなぁ～？？と思うくらい久し振りです。

なんか、「何曜日の何時～」というのが面倒な感じがして～

エクササイズ系の本＆ＤＶＤを数冊購入して、自宅でやろうと思っていても、なかなか実践できなくて～

ヨガ＆瞑想もやりたいと思って、ここ１年半くらい色々なところを探していたのです。

そして、覚悟を決めて（大げさ？）スタジオに通うことにしました

でも地元の唐津ではありませんが。。。

だから、少し大変なのですが、このまえオラクルカードを引いたら「運動」のカードが出てきました。

そのメッセージの中に「体を動かすと、遊びや家事や仕事をするエネルギーが湧いてくるので、時間と労力をかけるだけの価値があるのです。」とありました。

そうですよね～。やったらやった分、肉体的＆精神的にもやらない自分とは違った何かが残ることでしょうね

先生の誘導に従って必死についていくので精一杯ですが、楽しくエクササイズしています

自宅でも、「こうだったよなぁ～」と思い出しながら復習しています。

何事も”継続は力なり！”の精神で、頑張りま～す。