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2009年11月の2件の記事

2009年11月26日 (木)

アロマセラピスト意見交換会in福岡へ参加しました~♪

Nec_0065 2009年11月25日(水)にAEAJ(社団法人 日本アロマ環境教会)のアロマセラピストの意見交換会へ参加しました。

福岡での開催は初めてでしたので、どんな感じで行なわれているのか?

セラピストの方々がどのように活躍されているのか?など参考になれば・・・と思い参加しました。

平日の開催でしたので、私も参加できましたhappy01

東京、大阪は別として、地方で開催された中で、なんと福岡が一番人数が多かったそうです。upsweat01

と言っても、13人お申し込みの12人の参加でした。

そのうち、3人は私達(スクールで一緒に学んだ仲間)でした。

今回の意見交換会のテーマは『これからのアロマセラピストのために』pencilでした。

二つのグループに分かれて、「アロマセラピストの社会的認知度を高めるには」についてディスカッションを行いました。kissmark

たまたま、私達のテーブルは、全員ライブラ香りの学校の卒業生6人でした。flair

活動的には、5人が自宅サロンでの活動、1人の方が、産婦人科での活動(個人で)をしています。

やはり、地方ならではの意見が色々出てきました。

みんな、考えていることや悩んでいることは一緒なんですよね~。confident

問題点として、まだまだ一般の方に正しいアロマが普及していない。(知識がないので惑わされる。判断できない。)

アロマの普及のやり方が、団体によって違う。(AEAJの他にもいくつかあります)

アロマの資格は取っても、生かしている人が少ない。

なかなか個人では思い切った行動ができないので、集まって何か行動を起こして行こうsign03

協会への要望としては、AEAJのアロマセラピストの認知度を上げて欲しいsign03

11月3日の「アロマの日」を東京だけでなく、地方でも行なって欲しいsign03

このような意見交換会を定期的に行なってほしいsign03

などなど、意見交換会は熱気ムンムンで時間が足りないくらいでした。dash

やはり、九州の女は燃えていま~す。fuji

これは、参考までにですが、九州・沖縄で登録している「AEAJのアロマセラピスト」は177人だそうです。(2009年6月現在)

県別に・・・福岡⇒107名 佐賀⇒7名 長崎⇒12名 大分⇒12名 熊本⇒9名 宮崎⇒8名 鹿児島⇒12名 沖縄⇒10名となっています。

ちなみに、佐賀の7名中、私と私が知っている方を数えてみると。。。6人は把握できます。

全国に4000人のアロマセラピストがいるので、九州はまだまだこれからなんですよね~。

そうそう、ポジティブに考えて行きましょうupscissors

私達は、交換会が終わった後も博多駅の喫茶店で「意見交換会の二部」を開催して、永遠に話続けてしまいました。

お店の方が、「空いた、お皿をお下げします」「空いたコーヒーカップをお下げします」「新しいお水と交換します」などと言われても永遠と。。。kissmark

お店の方、どうもすみませんでした。

でも、次から次へと話題が出てくるもんで。。。coldsweats01

まあ、このような時代に一生懸命になれるものsign03、自分の好きなことがやれているsign03ということは幸せなことsign03bellgood

これからも頑張って行こうupnote

ということで、終了しました。

ルナは、高速バスの時間を調べるとあわてて「ごめん!私○:○に乗りたいんで、走るから~バイバイpaper」と博多駅を走り去って行かなくてはいけませんでした。run

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2009年11月10日 (火)

ピラティスで”コア筋肉”を鍛えよう!!!

ピラティス頑張って通っていま~すよupnote

ピラティスでもっとも大切なのが、コア筋肉を鍛えることです。

コア筋肉を鍛えることによって、体幹が安定してバランスのとれたプロポーションが創られるのですshine

若い時は、本当に何もしないでもキレイでいられるのですが、それはほんの一瞬なんですweep

人は平等に、生まれた時から時を重ねて行きます。

生きて行くうえで、いかに”若々しさ”を発揮できるかが、女性のひとつの目的と言えるのではないでしょうかsign02

やっぱり”若く&美しく”は永遠のテーマでしょ~。tulipsmile

コア筋肉とは。。。sign02

体の深い部分にある腹横筋(ガードル筋)・外腹斜筋内腹斜筋腸腰筋のことです。

このコア筋肉を意識してエクササイズを行なっていきます。

それから、ピラティスで大切なのは、呼吸法です。

深くゆったりとした呼吸とともに体を動かすのが特徴です。

正しい呼吸で体の隅々まで酸素を送ります。

ピラティスのエクササイズを続けていくと。。。

10レッスンで・・・気分が良くなります。note
20レッスンで・・・見た目が良くなります。shine
30レッスンで・・・完全に新しい身体になる。sign03

そうです。

私は、まだ完全に新しい身体にはなっていないので。coldsweats01

でも、本当にエクササイズをやっていると、身体はまだまだ固いのですが、レッスンが終わると気分が良いのですよね~~fujigood

最近は、自宅でも復習を兼ねてやっています。

少しの時間でも、「やるsign03」と「やらないsign03」では、何年も経つと、まったく違った自分になるでしょうsign02

本当に最近は、ヨガ&ピラティスにハマっていま~すheart01

なんか、新しい自分に、また出逢えそうですhappy02

実は今日、ヨガの本を注文しましたupbook

また、その本のことは、ブログでご紹介しますね~。bleah

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