ピラティス＆ヨガのスタジオへ通っています!!

習い事をするのは、何十年ぶりかなぁ～？？と思うくらい久し振りです。

なんか、「何曜日の何時～」というのが面倒な感じがして～

エクササイズ系の本＆ＤＶＤを数冊購入して、自宅でやろうと思っていても、なかなか実践できなくて～

ヨガ＆瞑想もやりたいと思って、ここ１年半くらい色々なところを探していたのです。

そして、覚悟を決めて（大げさ？）スタジオに通うことにしました

でも地元の唐津ではありませんが。。。

だから、少し大変なのですが、このまえオラクルカードを引いたら「運動」のカードが出てきました。

そのメッセージの中に「体を動かすと、遊びや家事や仕事をするエネルギーが湧いてくるので、時間と労力をかけるだけの価値があるのです。」とありました。

そうですよね～。やったらやった分、肉体的＆精神的にもやらない自分とは違った何かが残ることでしょうね

先生の誘導に従って必死についていくので精一杯ですが、楽しくエクササイズしています

自宅でも、「こうだったよなぁ～」と思い出しながら復習しています。

何事も”継続は力なり！”の精神で、頑張りま～す。

「日本の神様カード」楽しい出来事って？

『日本の神様カード』を引いてみました　今回のメーッセージは。。。

  １枚目は・・・「国之常立神（くにのとこたちのかみ）」です。

人間が住む大地、土地を作った神様です。

私達は魂の旅を続けていますが、今あなたが演じているのは、どんな役柄ですか？

そろそろ舞台で演じている自分を客席から眺める時が来ています。

また、仕事や人間関係において、ヒントをつかむ絶好のチャンスの時でもあります。

このカードを引いたあなたは、もうすぐ何か”楽しい出来事”がやってくるでしょう

えぇ～っ！”楽しい出来事”ってなんだろう

よくわからないですが、なんでも、カモ～ン

そして２枚目は・・・「建速須佐之男命（たけはやすさのおのみこと）」です。

あの天照大御神様の弟です。成長と変化を促す強烈なエネルギーを持っているとか

このカードを引いたあなたは、自分の中の多元性、色々な側面に気付き、自らのユニークな個性を表現していくことでしょう。

あなたの中のスーパーヒーローを目覚めさせます。

”スーパーヒーロー”　仮面ライダー？ウルトラマン？あんぱんマン？

でも、このお顔はダンディーですよね～

やっぱり強い男性は素敵ですよね～

そして３枚目は・・・「意富加牟豆美命（おおかむずみのみこと）」です。

力強い霊力のある”桃”の神霊です。

邪気を払うスパーパワーの持ち主です。

引きずっているものがあれば、スパッ！と桃のパワーで断ち切ってください。

この神様は、癒す力もパワフルですので、ゆったりと休息を取ってください。

そして、次へのエネルギーを養うのです。エネルギーに満ちた明るい未来が待っています

休息の後は、”心が躍るような出来事”がありそうです

ということで、さっそく今朝”桃”を食べました～～

どうもメッセージありがとうございます。

楽しいことは、ワクワク＆ドキドキしますよね～。

でも、興奮して眠れなかったり

そうそう、近いうちに大阪へ行きますので、足を延ばして大阪の”パワースポト神社”にも行ってみようと予定を立てています。

また報告は、ブログに書きますね～～

強力な自己浄化日♪

今月の満月（８月６日）から、昨日の新月（８月２０日）までは、１年の中でも最高に自己浄化に適した期間でした。

そこで、私も自己浄化を色々とやってみました

そして今日は、最終仕上げの１日でした

本当は、昨日だったのですが。。。スケジュールが合わなくて

まずは、スピ系のお友達のＴさんのところへ行って交換トリートメントを行ないました。

とっても贅沢な癒しタイムで、最高　心も身体もほぐれたって感じです

いつもだったらこれでも大満足なのですが、今日はこれから、もうひとつ浄化計画を立てました

それは、海水浴です　と言いたいところなのですが。。。

昼間の日光は、お肌のことを考えると避けたいので、砂浜で砂風呂みたいに足を埋めて、波打ち際でピチャピチャと遊んで浄化しました

海水は、浄化には最高なのですよ～

何年振りに海に来たのかなぁ～～

車では、いつも海岸線は通っているのですが。。。

やっぱり海は、いいですよね～～。

潮風が吹いて、波の音がザパーン♪ザパーン♪ってね

ＣＤの音とはまた違って、なんとも言えません

よく、深呼吸をする時に、頭頂から天のパワーを吸ってはい。スゥ～。丹田に溜めて、吐く息で大地に戻しましょう。ハァ～。

とやりますが、こうやって自然の中で深呼吸をやってみるとイメージしやすく、やりやすいですよ

そして、海水浴ができなかったので、今度は家に帰って、ブラックソルトのお風呂に入って、心と身体と魂を浄化しました

これで、私の強力な自己浄化の１日は終了しました

おかげさまで、今からぐっすりと眠れそうです

スピリチュアルアロマテラピー♪

アロマテラピーの活躍の場も色々な形があります。

アロマショップ、カルチャー講師、医療関係、エステティックやスパ、アロマサロン、ボランティアetc

それはそれは、たくさんの活躍の場が可能性があります。

私の活躍する場所は

そうですね～。医療関係ではないような気がします。

アロマの学校へ通っている時は、やはり資格を取るために一生懸命に勉強をしました。

それから数年経って。。。色々なことに興味が出てきて。。。色々な本を読んで。。。

ある日、なにげなく「セラピスト（ＢＡＢジャパン）の２００９．６月号」の予告を見ました

最近は、この本も読んでいませんでした。なかなか地方にはありませんので

６月号の内容に、「精油のエネルギーを感じてケアに活かす『スピリチュアル・アロマテラピー』」とありました

これだ～～と思って本を買おうと、唐津と福岡の数件の本屋さんを周りましたが、ありませんでした

しかたなく、近くの本屋さんで取り寄せをしました。

それから、「スピリチュアルアロマテラピー入門」著者：吉田節子さん。と「サトル・アロマテラピー」著者：バトリシア・デーヴィス　訳者：バーグ文子さん。の本を読みました。出版社は２冊ともＢＡＢジャパンです。

２冊の本を読むと、今まで勉強してきたこととは違う内容で、新たな発見がありました。

アロマテラピーの化学や効能ばかりではなく、精油の香りを嗅いでもっと感覚的に直感でメッセージを受け取り、魂で感じる

本を読んだだけでは、まだまだ解らないこどがありますので、もっと知りたいと思っているところです。

なかなか地方に住んでいると、ワークショップへの参加も簡単にはできませんが、ただ今検討中です。

このブログを読んでいる方の中に、一足先に勉強された方がいらっしゃいましたら、ぜひアドバイスをよろしくお願いいたします

アロマオーラスプレー♪

最近『スピリチュアルアロマテラピー』に興味があるんです

アロマテラピーを勉強しているころは、資格試験に合格するのが目標でしたので、精油の化学や薬理作用を覚えました

昔からイギリスやフランスでは、お医者様が精油を処方したり、日本でも「メディカルアロマテラピー」を取り入れているところが増えてきているようです。

アロマテラピーが活躍する場所は、本当に幅広いものです。

私は、セラピストとしてアロマテラピーの素晴らしさを伝えていけたらいいなぁ～と思っています。

精油と言えば・・・やはり一番は、あの不思議な香りですよね～　とても複雑な香り

その精油には、植物の魂がビッシリ詰まっています。

同じメーカーの同じロットの精油でも、使う人によって変化します。

その時の想い、波動によっても変化してしまいます。

そうなんです、精油は私達と同じく生きているんです

すごいパワーを感じます

スピリチュアルな使いかたは、色々ありますが、今日は『アロマオーラスプレー』をご紹介しますね

アロマオーラスプレーとは・・・あなたに必要な精油達で作るあなただけのオリジナルスプレーです。

香水と違うのは、身体に付けるのではなくオーラーに吹きかけます。

材料：・・・ガラスアトマイザー、無水エタノール、精油

作り方：・・・①精油をブレンドします。②ブレンドした精油をガラスアトマイザーの中に入れ、無水エタノールを入れる。

使い方：頭上１５～２０ｃｍから自分の前へ向ってスプレーします。その香りがオーラ全体を包んでいく感じをイメージしてください。

最初はアルコール特有の臭いがしますが、早く使いたい時は、すぐ使ってもらってかまいません。

できれば、「よい香りになってねぇ～」と１日１回よく振ると香りが熟成していきます。

ポイントは、精油のブレンドですが、気になる精油や直感で選んでみてください

だいたい３～８種類がオススメです。

実は、私もさっき作ったんですよ～～

今回は、８種類の精油を選びました。

まず、気になる精油を選んで、ペンデュラムに聞いて最終チェックしました。

ただ今、クラスターの上で浄化中です

ぜひ、みなさんも作ってみてくださいね～～

ガラスアドマイザーは・・・コチラ♪

趣味悠々のヨガ♪

ヨガを習いたいなぁ～

どこの教室に通おうかなぁ～と悩んでいたら。。。

ＮＨＫ教育の「趣味悠々」で『心も体もリフレッシュ　ヨガで元気に！』が始まっているではありませんか

たまたま、お昼にチャンネルをカシャカシャしていたら、第１回の再放送をやっていたのです

それから、ＴＶを見ながら一緒に始めてみました

ここでやっているヨガは『アイアンガーヨガ』です。

アイアンガー師によって編み出されたヨガのメゾットだそうです。

先生は、柳生直子先生です。

中高年向けの内容とか？で生徒さんは、三田村邦彦さんと、林マヤさんです。

これだったら、私も続くかな？と３回忘れずにＴＶを見ながらやっていますが。。。

やはり、運動不足の私には、少々キツイ！辛い！痛い！ポーズもあります

マヤさんと同じくらいに体が固いかも？です

んが、無理をすることなく、補助道具のロープやイスを使って頑張ってみます

自分の体である？骨や筋肉を伸ばして、気持ち良～く。

息を吐きながら。。。吸いながら。。。

と一緒にやっていると、２５分間は、アッ！という間です。

３ヶ月間、１３回あるそうですので、皆さんも一緒にどうですか

放送時間・・・水曜日　ＰＭ１０：００～１０：２５で～す