砂糖の”白”は天然の色？

今日のは「なまるマーケット」の「とくまる」は、砂糖でした。

なにげな～く見ていたのですが、「うっそ～～ぅ」と今まで知らなかったことがありましたので、書いてみますね。

皆さんご存知のとおり、お砂糖には色々種類があります。

上白糖・グラニュー糖・氷砂糖・三温糖・中ザラ糖（きざら・ざらめ）・黒砂糖など。

これらの砂糖は、”炭水化物”なのです。

砂糖＝太る　というイメージがありますよね

でも、ごはんやパンや麺類と同じで１ｇ当たりのカロリーは４キロカロリーです。

脂肪は９キロカロリーです。

大さじ１杯のカロリーは、３５キロカロリーです。これは、みそと同じだそうです。

マヨネーズは８４キロカロリー。サラダ油は１１１キロカロリーでした。

炭水化物のごはんと同じ量のお砂糖を直接食べることはないので、カロリーの心配をすることはないかも？ですが。。。

かといって、あまり食べ過ぎるとやはり太ってしまいますよね～

大切なのは、総摂取カロリーと消費カロリーになってきます。

仕事や勉強の合い間に、甘いものを”ちょこっとだけ”食べると脳にすばやく栄養を与えてくれます。

脳の栄養源は、”ブドウ糖”だけなのです。

ごはんやパンは、消化吸収されるまでに時間がかかってしまいます。

ですから、ちょっと休憩をして脳にエネルギーを与えると、またパワーアップしてくれるのです。

ここからが、私がビックリしたお話なのですが。。。

砂糖がどのようにして作られるか？？

私は、「黒砂糖」を精製して、「三温糖・中ザラ糖」、更に精製したものが「上白糖」「グラニュー糖」と思っていました。

一番ピュアな天然なものは「黒砂糖」だと思っていました。

なっなんとそれが全く逆だったのです。

まず、「原料糖」というものがあります。さとうきび・てんさいから糖分を採ったものです。

原料糖から不純物を濾過して結晶化したしたものを取り出したものが「上白糖」なんだそうです。

だから、「上白糖」は純度の高い砂糖なのです。

まだまだ、残った不純物の中に糖分が残っているので、砂糖の結晶を取り出す作業を繰り返し、煮詰めることで、だんだん茶色になるのです。

昔は、三回目で取れる砂糖を「三温糖」と言っていたそうですが、最近は五回目で取れるそうです。

原料糖に、どれだけの糖分が含まれているの？？って感じですよね～。

なんか、世間のウワサでは、お砂糖の”あの白さ”は、漂白されていると思われていたそうです。

私は、精製されたものと思っていましたが。。。

砂糖の結晶は、氷と同じように無色透明なのです。

結晶の粒が小さくなると光の乱反射によってキラキラ光って白く見えるそうです。

だから、「氷砂糖」より「グラニュー糖」のほうが白く見えるのです。

なるほど～。氷の結晶と同じと言われると納得してしまいます。

なんか、白砂糖の取り過ぎは、骨の中のカルシウムを溶かすとか、ジュースや缶コーヒーの中にどれだけの白砂糖が入っているか知っていますか？

などと、白砂糖を悪者にしていましたが、白砂糖と言うより、糖分全体の問題だったということになりますよね～。

実は、家では料理に使うお砂糖は、「白砂糖」は使わずに「三温糖」か「中ザラ糖」だけにしていました。

極力「白砂糖」を身体に入れないようにしていたんです。

自宅でドリップするコーヒーは、ブラックで飲みます。

缶コーヒーは自分で買って飲むことはありません。

でも、チョレートは好きです。

どうですか～。　皆さんはご存知でしたか

いや～。勉強になりました～。

知っているようで知らない「お盆」のこと!!

皆さん「お盆」はどのようにお過ごしでしょうか

今年は、夏がやってきたような。。。来なかったような。。。

各地で台風や大雨などの影響で、高速道路が通行止めで、帰省される方々は大変だったことでしょうね

でも今頃は、実家へ帰って、お酒を飲んで盛り上がっていることでしょう

さて、もう皆さんはお参りは行かれましたか

私は、昨日行ってきました

ふと思ったのですが。。。

よく見る、この「ナス」と「きゅうり」の意味はご存知ですか

お盆やお彼岸は、霊界の門が空いてご先祖の霊がこの世に戻ってきますよね～ 

その時、ご先祖の霊が乗るのが、この「ナス」や「きゅうり」だそうなんです

昔の馬や牛、今の車みたいなものだそうです

ということは、「ほおずき」は「ご先祖様」なんですね

でも、ご先祖様は、お墓に帰ってくるのでしょうか　それともお仏壇に帰ってくるのでしょうか　行ったり来たりするのでしょうか

よく解らないので、両方お参りしています

そうそう今まで、お寺に行った時は、ご先祖様達をお参りしてから、ご本堂をお参りしていたんです。（なむ～）

それは、逆だったんです

まず、ご本堂をお参りしてから、お墓をお参りするそうなんです　

知らなかった～～

今度行く、お彼岸からは気をつけま～す

Ｆｉｒｅ Ｔｈｅ ＧｒｉｄⅡ（源への帰還）へ参加しませんか？

今日から夏休みだと言うのに、なかなか私の住んでいる北部九州は、梅雨明けしません

関東地方のほうが、早く梅雨明けしてしまいました。

これも、温暖化現象のひとつのようです。

私達は、地球にある資源を使いたいだけ使い、食糧においては、日本では自給率が低いにもかかわらず飽食の時代で、人々はメダボ気味

エコ活動などど言いながら、どんどん便利になっていった生活パターンは、今更変えるのも困難な様子です。

その結果として、母なる地球は限界にきています。悲鳴を上げています。

また、この地球に生きとし生けるものの生態系にも変化が現れています。

このままで行くと、絶滅してしまう生き物がいます。

私達は昔から、大いなる源のエネルギー（簡単に言うとグリット）と繋がっています。

動物のそれぞれのグリッドは、それぞれ独自のグリッドを持っています。

鮭や海ガメの産卵の時期や、魚や鳥達がなぜ迷わずに移動できるのか

不思議に思うことがありますよね～

それは、彼らが自分達のグリッドに繋がっているからなのです。

しかし人間は、何千年もの昔にグリッドの集合体から離れることを選択しました。

そうすることによって、自由意志を持つことができたのです。しかし、その結果は。。。

そこで、私達が完全に地球のグリッドに繋がることを可能にして、この惑星を癒していく計画が立てられました。

シェリーとアニー（息子）の車は、カナダの森林の中の湖の中に突っ込んでしまい、臨死体験をしました。

そして、光の存在から今後の地球を救う使命を与えられます。

病んでいる地球に愛と喜びと感謝のエネルギーを送る

これが、「ＦＧＴ・・・ファイヤー・ザ・グリッド」です。

人類からの愛の大波のヘネルギーを送って、母なる地球をリセットするのです。

このグリッドの点火が、２００７年７月１７日（日本時間１１：１１）に行なわれました

とても残念なことに、２年前の私は、このことを知りませんでした

色々な情報がある中でも、タイミングってありますからね～

２年前の「愛と感謝と祈りのエネルギー」が、地球に注がれ、河や海の水に溶け込んで、水の循環系に集められ、その後、１年かかってブラジルの地底の水晶にチャージされました。

そのチャージされたエネルギーが解放されるのが。。。

２００９年７月２９日（日本時間　午前７時１９分）なのです

光の存在は、充分な数の人々が霊的に、精神的に繋がりたいと決心するならば、この有害な行いと破壊の大部分を止めるのとが出来ると伝えているそうです。

私達の間にグリッドの繋がりを再構築すること、この惑星のエネルギー、そして我々の間のエネルギーの再構築を可能にすると

このブログをご縁があって読んでいる貴方も、このお祭り、計画に参加したい

と思った方は、１時間だけ一緒に祈り＆瞑想に参加しませんか

当日は、平日の朝なので参加できない　と言う方は、その時間に、いつもの日常を過ごしながらも、時々心の中で美しい世界をイメージしてください。

７時１９分からの１時間は、特にスペシャルですが、当日のエネルギーには、１日中アクセス可能なので、落ち着ける時間に瞑想するのも良いそうですよ

ポイントは、透き通った河や海、美しい森や山、そして幸福に満ち足りた人々からなる世界をリアルに視覚化することです。

もっと詳しく知りたい方は。。。

コチラをご覧ください。

Ｆｉｒｅ　Ｔｈｅ　Ｇｒｉｄ　通信

Ｆｉｒｅ　Ｔｈｅ　ＧｒｉｄⅡ公式サイト（英語版）

Ｆｉｒｅ　Ｔｈｅ　Ｇｒｉｄ　の詳細　（日本語）

『ＭＲ．ＢＲＡＩＮ』の関連商品

やはり『ＭＲ．ＢＲＡＩＮ』大好評のようですね

でも、私勘違いしていたんです。土曜の２１時からって。。。　（ブログにはちゃんと書いているのに）

第１話は、１００分スペシャルも新聞で確認していたのですが、思い込んでいたんです２１時からって～。

でも、お友達と「いよいよ今日からだね～」と話をしていて気付いたんです

”土８”ドラマだったことに

ぎりぎりセーフ　って感じでした

すごくハイテクな”科警研”のセットにびっくりしました。

すごく非日常なセットなので、ここはどこ？？いつの時代？って感じですよね～。

いや～本当の現場は、もっと地味でしょうね～（だぶん）

まぁ～そこはドラマですので

なんかドラマのスタートに合わせて関連商品が発売になっているようですので、ご紹介しますね

まず『ＭＲ．ＢＲＡＩＮ脳トレパン』

ドラマとヤマザキパンのコラボでの誕生です。

以前のもありましたね！「華麗なる一族」のときにも「カレーパン」が

なんと、脳をイメージしてシュー生地を絞り焼き上げてあります。

その中に、脳の発育や機能維持に必要なＤＥＡ入り塩キャラメルチョコクリーム＆ホイップクリームが入っています。

ちょっと甘そうですが。。。

脳の栄養にはなりそうですかねぇ～

脳トレ問題も付いています。１個１２８円です。

そして次は「『anan特別編集MR.BRAIN PRESENTS　美人脳エクササイズ』です。

どんな内容か本屋さんに行ったので、立ち読みしてみようと思ったのですが。。。

内容が盛りだくさんで

そうですね！気になっている方のために、少しご紹介しますね

★キムタクの撮り下ろしポートレート＆インタビュー（九十九龍介ではない木村拓哉の写真もあります）

★５分でわかる脳のすべて

★ストーリー完全ＮＡＶＩ（第１話から最終回予測まで）

★キャラクター相関図

★楽しく遊んで女子脳を鍛える　脳トレ問題５２問

★恋愛脳を鍛えてさらに美人度ＵＰ

という内容で７８０円です

んで、立ち読みではなく買ってしまったルナでした～～

皆さんはどうしますかぁ

第２話（５月３０日）は、小雪さんとＧacktさんがゲスト出演です。予告編では、なんかガクトさんが怖い役のようで。。。

ピッタリと言うか？なりきっている！と言うか？狂気なガクトさん

楽しみですよね～

もうすこし、今日買った本を読んで勉強しま～す

『ＭＲ．ＢＲＡＩＮ』公式ＨＰ

国東半島へ行ってきました～②（無動寺）

豊後高田市周辺は、５Ｋｍ～２０Ｋｍくらい移動すると色々な見所がたくさんあります。

全部見ていると帰れなくなるくらいに盛りだくさんです

「天念寺」から少し行ったところに「無動寺」があります。

１３００年前に宇佐八幡の応現と言われ、六郷満山（ろくごうまんざん）中山本寺の一つです。

堂内には、薬師三尊を始め、重文御仏像１６体が奉められています。

 

写真は、「大日如来」「薬師如来」です。

堂内の中央には、「不動明王」があります。

この不動明王は、慈悲相を現じ、霊験あらたかな不動尊として、多くの熱心な信者に尊崇されています。

私も、一目惚れです～

後ろにある炎は、５分の２くらいしか見えていないとか　全部見てみたい～～

ちょうど私達が堂内に入った時、祈願に来た方がいました。

不動明王の前で、お坊さんがお経を読まれていました。

私は、少し気にしながら、薬師如来様と大日如来様にお参りをしていると。。。

突然、バタッ！ダダダダダァ～！と音がしたので、お坊さんの方を見ると。。。

お経を書いた本が右手から左手に（上から下）に落ちていってるではありませんか

本の側面が金色で、キレイでしたよ～

なんでも、全部お経を読んでいると時間がかかるので、「もう読みましたよ♪」という意味だそうです。なるほど～～。

なかなか見れない光景でした。

それから、お坊さんに色々とお話を伺うことができました。

私達は、祈願ではなく、御札を買ってきました。

いやぁ～「無動寺」は、すごい穴場スポットでした

住所：豊後高田市黒土１４７５です。

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国東半島へ行ってきました～③（宇佐神宮）

国東半島へ行ってきました～①（天念寺）

１０月は行楽シーズン日帰りで大分県豊後高田市の国東半島へ行ってきました。

国東半島は九州でも最も文化の早く開けたところです。唐津や福岡、長崎もそうなのですが、また少し違った感じです。

国東六郷と呼ばれ、古代末期から半島全体は宇佐八幡の神領でした。

その後、天台密教が八幡信仰に結びつき、六郷満山（ろくごうまんざん）といわれる仏教文化が栄えたのです。

六郷満山とは。。。心に辿る（たどる）道。国東半島にある六つの郷では、天台宗と結びつき、山間に多くの寺院を建てて、独特の仏教文化を花開かせていったのです。

富貴寺、真木大堂、熊野石仏、両子寺、長安寺、天念寺などがあります。

また、名もない石塔や石仏が歴史への郷愁を誘っています。

そこで、まず目指したのは「天念寺」

「天然寺」ではないですよ～。ハハッ♪　それは私のことです

天念寺の講堂と本堂に挟まれた場所にあるのが「身濯（みそそぎ）神社」

明治の神仏分離以前は、六所権現（ろくしょごんげん）と呼ばれてました。

八幡神とかかわりの深い神々が祀られています。

 

山手には、石仏がたくさんありました　一体づづかなり個性的です

なんとなくお顔の造りが、アジア系　右の石仏は、天使のようにも見えます

弓矢を持っいて、なんか願いを叶えてくれそうなので、お願いしてきました～

天念寺の前を流れている、長岩屋川に大きな石がありました

なんて大きな石～～。と思って良くみると。。。

そこには、不動三尊が刻まれているではありませんか（川中不動）

この川が幾度となく氾濫を繰り返したので、水害除けに刻まれたそうです

すごいですよね～。千数百年もの間この川を守っているのですから

お疲れさまです。

明日は、ここから少し離れたところにある「無動寺」をご紹介しますね

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知らなかった～「のだめ」!!

私『のだめ』って「野田　恵」からきているって知らなかったんです★

「月９」の番組というのは知っていたのですが、第１話を観ていない！というのと、なんか若者の学園ドラマ？と思っていたので・・・

でも、１月４、５日に「二夜連続ドラマSP」があるので、再放送をやっているのを観ていると。。。？

なかなか、面白いので、ついつい観てしまいました～。

あんなカッコイイ先輩がいる大学は楽しいでしょうね～♪千秋先輩～（☆。☆）

実は私も３歳からピアノを習っていたんです。毎日起きてくるとすぐ、ポロン♪ポロン♪と楽しく弾いていたそうです。

でも、中学３年生の時に先生から、「これから先、どうしますか？音大に進むならば、教え方もそれに向けて教えますよ！」と言われたのです。

当時の私には、音大というのがどういうものなのかもよく解らず、プロになろうとも思っていなかったし、なによりも私、身体のわりには、手足が小さいのです！

身長は、１６７ｃｍなのですが、足は２３、５ｃｍで、手は１５２ｃｍの母と同じなんですよ～。

私の手がもう少し大きかったっら。。。音大に行っていたとしたら。。。どうなっていたのかな？

「のだめ」ちゃんは、福岡県大川市の出身のようですが、私の親戚にも「野田家」はたくさんいます。「野田家」は佐賀のほうが多いようですが。。。

友達に「私、”のだめ”って知らなかった～」と言うと、「ルナって、天然なところがなんとなく”のだめ”に似ているよね！」と言われましたが・・・

喜んでいいのかなぁ？でも、「のだめ」ちゃんのような才能はありませんが。。。（＊。＊）

でも、「のだめ」ちゃんは、ルナの親戚かも？で～す♪

さてさて、フランスへ行って、のだめ＆千秋先輩はどうなるのかなぁ～？

フランスいいなぁ～。私も行ってみた～い！！

『仮想世界』って～？

６月７日放送の「めざましテレビ」を見ていると。。。『ダイハード４．０』の試写会が、とても変わっていたとか？　何、何？？と見ていると！！

インターネット上での試写会で、タキシードを着た少し細めの軽部さんが登場しました。ここは、今話題になっている『仮想世界のセカンドライフ（インターネットゲーム）』だそうです。

お金を持たないので、ラーメン屋さんでアルバイトをしたり　（＊。＊）　そして、いよいよ試写会へＧＯ！！　すると、ブルース・ウィルスのアバターが登場しました。

前代未聞の試写会です。世界中から４０人のレポーターが招待されたそうです。日本では「めざましＴＶ］だけだったそうです。

インタビューは英文タイプで打っていたそうです。なんとか軽部さんの質問に答えてくれました！その質問とは？「アバターの仕事が増えると、どうしますか？」　ウィルスの答えは「予定より早く退職することになるかな～？」でした。

本題の映画の内容は、今回はサイバー・テロの集団と戦うそうです。ＣＧを最小限にしてあるので、やはりアクション場面の撮影で、ケガをされたとか？　５２歳ですからね～！　

本物のブルース・ウィルスさんは、来週来日するそうですよ～♪

なんか試写会よりも、『仮想世界　セカンドライフ』が気になるルナでした☆現在は英語版しかないそうですが、日本語版もまもなく公開だそうですよ～！！